心理健康活動月系列活動（二） ——山東化工技師學(xué)院組織召開心理健康主題班會
添加日期：2024/5/27 15:44:20 來源: 瀏覽次數(shù)：2641次
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為貫徹落實黨的二十大精神，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和的健康心態(tài)，鼓勵學(xué)生關(guān)注自身心理健康和心靈成長，增強班集體凝聚力和向心力，5月27日下午，學(xué)院各班級統(tǒng)一召開了心理健康主題班會。
心理健康主題班會采取統(tǒng)一時間，統(tǒng)一授課內(nèi)容的形式，在全院新老校區(qū)200余個班級同時召開。班會從“什么是心理健康？”的問題討論入手，闡述了心理健康的一般標準、技校生心理健康的標準、心理問題的等級劃分、常見的心理問題等內(nèi)容，重點詮釋了從坦然面對、不要急于“診斷”、轉(zhuǎn)移注意、換個角度去看待問題、調(diào)整生活規(guī)律、合理宣泄等方面去改善心理健康的方法。
班會課是心理健康教育的重要陣地，本次心理班會的開展，讓廣大學(xué)生對心理健康知識有了更加深入全面的認識，能夠更好的掌握自我調(diào)適的技能、提升心理彈性，培養(yǎng)樂觀積極的人生態(tài)度，為自己蓄滿“心”能量，不斷成為更好的自己！